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学校开大食会必带的零食

学校开大食会必带的零食

更新时间:2024-02-20 17:36:09

学校开大食会必带的零食

没有必带的零食。
因为学校开大食会已经提供了丰富的食品和饮料,不需要自己再带零食,而且大食会通常也会禁止携带外食。
如果非要带些零食的话,建议选择干果或者饼干之类的小食品,以免占用太多空间和影响别人的用餐体验。
但是一定要注意卫生和清洁,以免影响食品安全。

1、坚果类零食,比如说碧根果,夏威夷果,开心果,松子,杏仁,腰果等,而且坚果比较好携带,坚果香味浓郁,酥香四溢,口感甚佳。坚果还含有丰富的营养元素,有一些还具有抗衰老,润肺止咳的功效。

2、水果干,比如大枣,桂圆干,苹果干,菠萝干,香蕉干,葡萄干,芒果干等。而且多吃水果干能把果皮的纤维全吃进去,适合消化不良和怕冷人群。加上水果干的矿物质含量比鲜水果还高,抗氧化物质特别丰富。

3、辣条,上学零食必备之一!五毛一包,物美价廉,美味好吃,方便携带。但是要适可而止,毕竟辣条吃多了对我们的身体也不好。

4、果冻,由食用明胶加水、糖、果汁制成。果冻亦称啫喱,外观晶莹,色泽鲜艳,口感软滑。而且多吃果冻可以增加肠道内的湿润度,改善便秘。

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