1、食材:脆皖鱼、姜、葱、香菜、洋葱、生抽、冰糖、油。
2、将脆皖鱼切成大块(切太薄的话刺比较多),生姜切片、葱切段、洋葱切丝。
3、热锅下油,放入生姜片爆香,放入脆皖鱼香煎至两面金黄色盛出。
4、锅内留油,放入冰糖翻炒出糖色,放入脆皖鱼,葱白、洋葱翻炒至香,倒入生抽、蚝油、盐和少许水焖至收汁,放上葱段和香菜即可!
食材用料
脆肉鲩800g,油适量,蚝油适量,辣椒适量
方法/步骤
1.切好配料。
2.脆肉鲩洗净,切片。
3.热油锅,把切好的脆肉鲩放入锅里。
4.放入姜丝、蒜蓉,煎几分钟,煎的过程中翻炒一下。
5.放入蚝油和少量水。
6.炒匀,盖上盖子焖几分钟。
7.鱼肉焖熟后放入辣椒丝、葱段,翻炒一两分钟即可。
8/8
8.炒好装盘。