平时吃的盐不一定是海盐，市面上的盐种类很多，除了海盐，还有岩盐、湖盐、井盐等等。海盐是从海水中提取的盐，含有丰富的矿物质和微量元素，口感相对较重。而岩盐是从地下岩石中开采的盐，含有较少的矿物质和微量元素，口感相对较淡。
湖盐是从湖泊中提取的盐，含有一定的矿物质和微量元素，口感较为清淡。
井盐是从地下深井中开采的盐，含有较少的矿物质和微量元素，口感也相对较淡。因此，平时买的盐种类因人而异，可以根据自己的口味和需求选择不同种类的盐。
不一定，我在唐山沿海，吃的就是海盐，地处内陆的居民，一般都是井盐，还有湖盐，比如青海湖的盐，四川的井盐，安徽的井盐，都很好。
