当前位置:首页>维修大全>综合>

落枕右边脖子疼该往哪睡(脖子落枕了30秒自愈方法)

落枕右边脖子疼该往哪睡(脖子落枕了30秒自愈方法)

更新时间:2024-03-06 21:24:33

落枕右边脖子疼该往哪睡

有些人在睡觉的时候因为姿势不正确,血液就会不循环,就会容易形成了落枕。。晚上睡觉的时候可以选择不痛的一边睡,注意变换姿势,注意颈椎的保暖,落枕可以配合理疗推拿,按摩的方式促进颈部的血液循环,帮助康复,不要长时间伏案工作或者是长期低头。

更多栏目