45岁的男人就算是中年人了吗

是中年人了，联合国世界卫生组织有新规，中年人从45岁到59岁为中年人。但按我们国家来说要更早些，大概从40岁开始就算进入了中年，现在国家又开始延迟了退休年龄，所以对中年人年龄定义稍迟一些也是正常的，毕竟中年人肩负着家庭和国家的主要重担呢！