1、将铁皮石斛洗净去杂质;
2、切碎或拍破;
3、加水煎熬(加灵芝,也可加其他中药材),水的比例是3:1,即是3碗水熬一碗水;
4、连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖或蜂蜜,继续熬制成膏状饮用。
先取铁皮石斛,加水煎20分钟,然后加入其他药物,连煎2次;合并2次煎汁,用小火浓再加冰糖,继续熬至成膏状,装入容器内即可。
1、将铁皮石斛洗净去杂质;
2、切碎或拍破;
3、加水煎熬(加灵芝,也可加其他中药材),水的比例是3:1,即是3碗水熬一碗水;
4、连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖或蜂蜜,继续熬制成膏状饮用。
先取铁皮石斛,加水煎20分钟,然后加入其他药物,连煎2次;合并2次煎汁,用小火浓再加冰糖,继续熬至成膏状,装入容器内即可。