紫外线法一般阴天的时候虽然没有太阳，但白天一定会有紫外线。尤其在上午11:00-下午2:00这段时间。将被子放进黑色大塑料袋中，一定要是黑袋子！然后把袋子封好口放在室外晾晒，黑色能吸收更多紫外线，所以也有一定的杀菌消毒作用。
晒之前还可以往袋子里放块香皂或香包，这样晒完被子香香的。
中午时分晒被：晒被子一定要在中午太阳最足的时候晒，因为早晚的露水比较重，会把被子打湿，中午晒被，被子蓬松又柔软，晒完睡着特别舒服。
两面都晒：晒被子时，先晒被里，一个小时后，再翻个面，晒晒被面，把两面都晒一晒，这样就能有效杀菌，潮气也没有了
收前拍打被子：被子晒完，在收起来之前，一定要用拍子拍打被子的两面，一是把上面的灰尘拍掉，二是把被子拍得更蓬松，使里面的棉花更均匀分布
