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哪些零食是碱性(碱性零食有哪些一览表)

哪些零食是碱性(碱性零食有哪些一览表)

更新时间:2024-02-20 10:17:08

哪些零食是碱性

葡萄干

15%结果提及

梅干

11%结果提及

南瓜子

10%结果提及

开心果

9%结果提及

杏仁

9%结果提及

坚果类

8%结果提及

水果类

7%结果提及

柠檬

7%结果提及

苹果

7%结果提及

黑巧克力

7%结果提及

核桃

5%结果提及

马铃薯

5%结果提及

葡萄干 葡萄干是老少皆宜的美味,除了可以直接吃之外,葡萄干还能用来做成各种美味,煮粥可以放,做八宝饭可以做,做各种甜品也可以放,之所以大家都喜欢用葡萄干,那是因为它确实香甜美味

强碱性食品:恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。

  中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

  弱碱性食品:豆腐、豌豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。

  蔬菜类碱性食物

  寒性的有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、番茄、葫芦瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜等。凉性的有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、萝卜、苤蓝、旱芹、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、黄瓜、丝瓜等。温性的有:昆布、恰玛古、山药、洋葱、韭菜、甜椒、南瓜、生姜、葱等。

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