晚上口渴要不要喝水（晚上口渴老想喝水什么原因）

肯定要喝。

可以抿一小口，有些人晚餐吃了比较咸的菜之后，夜里就想喝水，这时候尽量喝一小口，为什么呢，因为晚上大量喝水容易起夜从而影响睡眠。

晚上口渴通常来说可以喝水

但是注意不要喝太多的水,每次喝水不要超过100ml.如果喝水过多,很容易造成夜间起夜过多,小便次数频繁,会影响到休息。