1、首先，将万用表调至电阻200档位，黑表笔接com插孔，红表笔接V/Ω插孔，最后打开万用表电压开关，注意HOLD按钮不要按下。
2、冰箱内使用的温控器有三个或四个接线端子，其中有一个或两个接地，并有接地符号。剩下的两个为控制端，其电阻值应该接近0欧姆。
3、温控器的控制触点正常并不等于这个温控器是正常的，还需要测量其触点是否漏电，这时需要将万用表调节到20MΩ的档位，测量触点对地电阻值。
4、用万用表的一个表笔接触温控器的接地端子，另一个表笔接触温控器的其中一个控制端子，如果测量结果显示“1”，说明温控器绝缘性良好，可以正常使用。
5、然后用同样的方法测量温控仪另一个控制端子和接地端子之间的电阻，显示“1”为正常，如果测量的阻值比较小，则说明温控器漏电，这时会导致冰箱跳闸。
需要注意：用万用表笔测量控制触点时，调节旋钮时观察阻值接近为0，如果有断点则说明温控器不可正常使用。
最后测量的是两个接地端子之间的电阻是否接近0，如果阻值为0才说明这两个端子都可以用
要使用万用表测量温度调节仪，您需要了解以下几个步骤：
1. 准备工作：
- 确保您的万用表支持温度测量功能。不是所有的万用表都具备温度测量功能，因此请确保您的万用表具备该功能并有相关的温度测量设置。
- 查阅您的温度调节仪的技术规格和说明书，以确定哪个接口或触点用于测量温度。
2. 设置万用表：
- 打开万用表，并将旋钮或按键设置到温度测量模式。
- 确保选择正确的温度单位，例如摄氏度（°C）或华氏度（°F）。
3. 连接测量引线：
- 将黑色测量引线连接到万用表上的COM（公共）插孔。
- 将红色测量引线连接到万用表上的温度测量插孔。
4. 连接到温度调节仪：
- 根据您的温度调节仪的接口或触点，将黑色测量引线连接到地线或负极端，并将红色测量引线连接到温度测量触点。
5. 进行测量：
- 确保测量引线正确连接，避免短路或接反。
- 根据万用表的操作说明，触发测量或记录读数。
- 注意读数的单位，并在需要时进行单位转换。
请注意，具体的测量步骤可能因万用表型号、温度调节仪型号和接线方式而有所不同。因此，在进行测量之前，请仔细阅读万用表和温度调节仪的说明书，并按照其指示进行操作。如果您对操作有任何疑问或不确定，请咨询专业人士或相关技术支持。
