一牛米相当于我们用扳手拧螺丝，板手力臂(作用点到螺丝中心的距离)20厘米，即0.2米，那我们使用的力为1÷0.2=5(牛)，相当于使用约0.5公斤的力。
牛米是力矩单位。1公斤力等于9.8牛约等于10牛。
牛是力，公斤是物体质量，作用在物体上的力等于物体质量乘以加速度，即F=ma。
给你一根扳手去扭一颗螺丝，螺丝的中心到扳手末端的距离是1米，需要用多大力才能扭动这颗螺丝，用牛顿来形容这个力的大小，简称牛（N）。
你所使用的力，就是扭动这个螺丝所需的扭力。
假设一个电机，以轴心90度的方向连接了一根杠杆，轴心到末段距离是一米，这个电机通过这根一米的杠杆到达末端有多少作用力。那这个电机的扭矩就是多少。
（这里只是一个概念的说明，这根杠杆本身的重量或其他各种因素造成的阻力，要忽略掉来计算才正确的，电机的实际应用，是要考虑到各种阻力因素的）把这个电机横着放，通过一米长的杠杆能够提起最重1千克的东西，那么这个电机的最大扭矩就是1KG.M1KG=9.8N，用牛米表示就是9.8牛米（9.8N.M）。关于这个概念，我希望我说一遍就能让人明白。
不像其他人到处复制粘贴走人，自己说什么鬼都不知道，至于你说的多少牛米算多大扭矩，你理解上有误，你好比在问多少厘米算多少距离，牛米和扭矩的关系，相当于厘米和距离的关系，一个是单位，一个是名称。以上是个人见解，真的是个人见解，如果哪里不对请指出来，不胜感激！！
