因为鲈鱼含有高浓度的汞元素,长期摄入会对人体健康造成危害。
此外,鲈鱼还常常生活在污染比较严重的淡水或海洋中,所以也容易受到有害物质的污染,进而影响了食用安全。
饮食专家建议选择其他健康食材,如三文鱼、鳕鱼、虹鳟等,从而获得适当的营养,并且保障身体健康和安全。
因为鲈鱼含有高浓度的汞元素,长期摄入会对人体健康造成危害。
此外,鲈鱼还常常生活在污染比较严重的淡水或海洋中,所以也容易受到有害物质的污染,进而影响了食用安全。
饮食专家建议选择其他健康食材,如三文鱼、鳕鱼、虹鳟等,从而获得适当的营养,并且保障身体健康和安全。