主料:南瓜半个
辅料:咸蛋黄4个、味精适量、油适量、盐适量
1、准备好材料。
2、南瓜切半,去皮,切条。
3、锅内倒入油,烧热。
4、将南瓜条倒入油内小火炸熟。
5、炸得稍变软,捞出晾凉。
6、从咸鸭蛋中剥出蛋黄。
7、锅内留底油。油热,小火,将蛋黄倒入锅内炒散。
8、加入少量盐。
9、加入适量味精。
10、将南瓜条倒入锅内,轻轻翻炒,使其均匀裹上蛋黄,出锅即可。
1.做蛋黄焗南瓜,一般都是用咸鸭蛋,我今天用的是咸鸡蛋黄,而且都是双黄的。咸鸡蛋煮熟后取蛋黄。
2.捣碎,南瓜去皮切条
3.加一勺淀粉,上下掂起容易让南瓜条表面沾上一层薄薄的淀粉。
4.锅里稍微多加点油,下南瓜条。
5.中小火煎,煎至表面焦脆,南瓜很容易熟。
6.取出控油。
7.锅里注油烧热,下蛋黄碎。小火炒出泡沫,加少许盐,炒匀。
8.倒入南瓜条翻炒均匀即可