冷冻的三文鱼如何快速解冻（三文鱼快速解冻正确方法）

热水解冻，在放三文鱼的水盆里加入热量高达40度的热水，将三文鱼放进去过5分钟即可。

热量解冻，将三文鱼放进微波炉或者可以解冻的机器里，放5分钟左右就解冻了。