鼻子下长痘时不要用手去挤,这样对皮肤不好,容易感染,而且留下痘印。那么要按时吃饭,不要晚上熬夜,另外每天空腹一杯白开水,促进代谢,且饮食清淡,忌吃辛辣的刺激的食物,经常食用水果和蔬菜,适当增加运动量,同时调整内分泌。