柠檬可以直接榨汁喝吗（柠檬是先蒸再晒还是直接晒干）

可以

柠檬汁可以直接喝：

1. 柠檬汁的营养价值很高：柠檬汁含有丰富的维生素C、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，对身体有益处。

2. 直接喝柠檬汁可以提高营养物质吸收率：虽然柠檬汁味道比较酸，但直接喝可以较大程度地提高营养物质的吸收率