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游泳能长高吗

游泳能长高吗

更新时间:2024-03-06 01:54:22

游泳能长高吗

可以的。游泳是一项实用性很强的体育活动,是借用水的浮力,用人体的四肢和躯干的协同配合动作,产生向前推动力的体育活动项目。

无论从动作本身,还是运动的环境来看,游泳对人体长高非常有很大的作用。

能。游泳对人体的好处是非常多的,要靠全身的协调用力,才能使人在水中游动,加上温度的变化,可以改善血液循环,全面提升人体的力量,速度,灵敏,柔韧,耐力等身体素质,非常利于骨的生长。

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