如果你的路由器支持千兆5G双频网络，并且你的4G手机也支持该网络，那么你的手机是可以使用这个网络的。千兆5G网络提供更高的网速和更稳定的连接，可以提供更快的下载和上传速度，同时也能够支持更多的设备同时连接。但需要注意的是，要使用千兆5G网络，你的手机必须支持5G网络，并且你的手机运营商必须在你所在地区提供5G网络覆盖。另外，使用4G手机连接5G网络时，你的手机只能享受到4G网络的速度和功能，无法体验到5G的高速和低延迟。
路由器千兆5g双频4g手机能用。因为路由器千兆5g是兼容的，所有手机都能用。
