按照历史学的考证，匈奴人的主体应该属于蒙古利亚人种，但是其中也包括少部分高加索人种，证据是多方面的，草原考古中挖掘的古墓中的遗骸说服力最强；而被汉朝击溃西迁至东欧的匈奴人建立过昙花一现的匈奴大帝国。
根据当时欧洲史料的记载：他们头颅硕大、四肢粗短、强悍、面部扁平、五官细小等等，都足以说明最起码当时的匈奴人是不折不扣的蒙古利亚人种。不过匈奴全盛时期管辖范围极大，不排除所辖部族中包括少部分高加索人种。
后来“五胡乱华”，入侵中原的少数民族中有一个民族被称为“白匈奴”，不过这个部族好像和匈奴没太大关系了。
