主料:五花肉450克,干豆角80克
辅料:冰糖5粒,香叶3片,八角1粒,桂皮1小段,料酒3茶匙,生抽3茶匙,红烧酱油3茶匙,葱姜适量,食盐适量
做法:
1.五花肉切麻将块冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒大火烧沸。
2.水沸后撇去浮沫。
3.撇去浮沫的五猪肉捞出控干水份。
4.干豆角提前泡发,泡发好的干豆角切成四五厘米长的段
5.锅中放少许底油,放入焯过水的五花肉稍稍煎一下,放入葱姜、桂皮、八角、香叶、冰糖。
6.炒出调料香味,冰糖融化五花肉稍稍上色,加入红烧酱油翻炒均匀
7.加入切好的干豆角煸炒。
8.炒出干豆角水汽
9.倒入炖锅,加热水与干豆角和五花肉持平。
10.大火烧沸后,改小火烧40分钟左右。
11.烧制五花肉软糯,大火收汁,把汤汁基本收尽即可。
主料豇豆200克、猪肉几片。
辅料:食盐5克、、花生油5克、花椒粉1克、生抽3克、鸡精0.5克、红椒5克
豇豆炒肉的做法步骤如下:
1.猪肉切片,冷水下锅焯水,水开即可,过冷水洗净浮末,沥干水分。
2.豇豆洗净切段。
3.煮锅烧水,水及放食盐和花生油,水开,放豆角焯熟。
4.锅烧底油,放入几肉翻炒,翻炒的过程放花椒粉。肉片微黄,直接从煮锅里捞出豇豆放入,加食盐翻炒。
5.翻炒均匀后放生抽和青红辣椒,快速翻炒均匀即可,一道香喷喷的缸豆炒肉就做好了