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西兰花辅食的做法

西兰花辅食的做法

更新时间:2024-02-18 23:39:20

西兰花辅食的做法

步骤/方式1

6月龄+宝宝西兰花泥教程:

取西兰花花朵的部分,再切细

步骤/方式2

用盐水浸泡15分钟,再用流动的清水冲洗干净

步骤/方式3

开水下锅焯水断生(切记不要盖上盖子,防止发黄)

步骤/方式4

捞起放入蒸锅蒸10分钟,也是不要盖上盖子

步骤/方式5

蒸好的西兰花倒入辅食机,加少量温水,水要盖过最底层刀片,打成泥

步骤/方式6

打好泥加入1-2勺至调好的米粉中,再倒入2-3滴核桃油

步骤/方式7

搅拌均匀即可

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