控油食物有哪些（吃什么控油最快最好）

一、火龙果，控油水果之首当之无愧。

二、圣女果，营养丰富，口感酸甜。

三、苹果，一年四季控油人群大众选择。

四、猕猴桃，又叫奇异果，营养全面，味道可口。

五、百香果，控油美容好处多多。

六、草莓，太多人的最爱了。

七、山楂，生津止渴，控油绝绝子。

八、梨，水分充足，利于控油补水。

九、橙子，维生素之首，控油好选择。

十、柠檬，味道酸，但是控油作用强大。