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粉蒸四季豆要怎么做

粉蒸四季豆要怎么做

更新时间:2024-02-19 04:46:09

粉蒸四季豆要怎么做

主料: 四季豆500克

辅料: 糯米粉125克

调料: 植物油35克 生抽15克 江米酒20克 豆瓣酱15克 花椒粉1克

做法:

1.将四季豆摘去头尾,撕去筋洗净,摘成约一寸长段;

2.把豆置深碗内,加米粉、花生油、醪糟、豆瓣酱、花椒粉拌均匀;

3.上笼放蒸锅蒸熟即成。

用料:

四季豆 500克

、 大米 250克 、 姜 5克 、 大蒜 10克 、 花椒 5克 、 绍酒 30ml 、 大葱 5克 、 八角 10克 、 油 500ml 、 盐 5克

烹饪步骤

步骤1/8

四季豆500克,大米250克,姜5克,大葱5克,大蒜10克,八角2枚,花椒5克,油500ml,盐5克,绍酒30ml

步骤2/8

四季豆洗净,择去两端尖角及外侧老筋,切成5cm长的小段。

步骤3/8

大葱切细圈 姜切丝 蒜切末

步骤4/8

将大米放入平底锅中,用小火慢慢加热翻炒至大米颜色金黄。倒入搅拌机中,将大米搅打成粗碎(颗粒不宜过于细碎)。

步骤5/8

中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将四季豆放入,用大火炸至全熟,待外皮有明显褶皱即可

步骤6/8

四季豆中,调入姜末、大葱花、蒜茸、绍酒、八角和花椒,再混合均匀腌制10分钟

步骤7/8

撒上大米碎四季豆放入方太蒸箱,蒸制30分钟即可。

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