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经常吃柠檬好不好(天天吃柠檬有什么坏处)

经常吃柠檬好不好(天天吃柠檬有什么坏处)

更新时间:2024-04-20 21:40:20

经常吃柠檬好不好

柠檬吃了对人的身体有益无害,但是也要适量地吃,不能经常吃,因为柠檬汁酸性太强,吃多了会食得其反,会给身体上带来了其它的危害性。

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经常吃柠檬的益处有:柠檬里面含有大量的维生素和矿物质,能够刺激胃酸分泌,有助于食物消化和胃肠道蠕动。所以经常吃是有好处的,

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