站桩中和站桩后脚象挑担子一样沉为什么

你是不是刚刚开始练习?如果是，很正常。我们刚刚去农村插队落户的时候第一天干活回来脚就吃不消，连续三天下来，脚就在地上拖着走累的根本就抬不起来了。