瑞典粗粮玉米糊怎么做

1准备食材，将青菜，玉米粉分别准备好，青菜要洗净切成小片状

2热锅中注水，煮沸，将青菜倒进去，煮沸

3然后用手抓一把玉米粉，空中一点点搓下去，动作快点，一把接着一把

4左手放玉米粉的同时，记得右手握筷子快速搅拌，顺时针搅拌

5所有玉米粉入锅后，玉米糊基本已经成型，然后放油盐等调料，可以放辣酱，依据自己口味定

6美味的玉米糊已经做成了，快来品尝吧，真的很营养很好吃