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天麻鱼头汤的正宗做法

天麻鱼头汤的正宗做法

更新时间:2024-03-05 15:47:04

天麻鱼头汤的正宗做法

【组成】:鲢鱼头1个,天麻15g,当归10g,枸杞子6g,川芎3g,甘草3g,豆腐2块,生姜、葱、盐适量

【做法】:首先把鱼头洗干净,撒上盐抹均匀,再放3片生姜,腌渍15分钟;把川芎、当归、甘草装入药包中,扎好备用;腌好的鱼头下锅煎2分钟,然后加开水,再放入药包、葱、姜、豆腐块、枸杞、天麻,在用小火煮15到20分钟左右,加入适量盐调味即可。

食材用料

鱼头250克 油8克

盐7克 红枣20克 杞子3克

天麻10克 当归片3克

白芷3克

步骤方法

1,准备好材料

2,汤锅内加入适量清水

3,加入除红枣杞子外的其他药材

4,加入去核的红枣

5,起油锅,放入鱼头煎

6,煎至两面金黄

7/8

放入汤锅,盖上盖,煲30分钟

8,加入杞子煲2分钟,再加入盐调味便可

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