土豆一个，羽衣甘蓝200g，牛奶250ml，杏仁3~4颗

做法

Step1
土豆洗净，煮熟，切小块，羽衣甘蓝洗净，叶柄切成3厘米长的小段，叶子切长条卷起来。

Step2
原汁机装细网，出汁口阀门关闭，调味阀关闭，慢慢加入甘蓝榨汁。

Step3
倒入牛奶后，慢慢放入土豆和杏仁研磨。

Step4
一直研磨搅拌到食材充分混合，半开调味阀方便排渣。

Step5
研磨好的果汁装入杯子里，可以开喝了~


1.将土豆洗净，去皮；南瓜去子，切成块焯一下水；包菜洗净后切块。2.南瓜和土豆焯熟
3.将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁，滤出果肉即可。
