找朋友一起玩，也可以一个人做做喜欢的事情，可以宅在家，也可以出去走走，不管做什么，只要让自己心情愉快就可以了。可以看看下面这些建议，说不定就有哪条适合你。
1，找朋友聊天或者去朋友家做客，可以和很久不见的朋友聊聊天或者去关系比较好的朋友家做客。
2，看感兴趣的节目或者电影.
3，上网看看有意思的新闻或者是关心一下时事要闻，看看最近发生了什么事情。
4，出去走走，去喜欢的地方，比如公园/广场/游乐园/郊外等。
5，约好朋友逛街、吃吃美食
6，约朋友打羽毛球，游泳等运动
7，约好朋友爬山
方法/ 1 做家务，如果你在家感到无聊，可以做做家务，打扫打扫房间，洗洗衣服什么的，本来这些也要花时间，并且在你专注与一件事情时，无聊那种感觉就会很快消失。
2 和家人或者朋友一起制作食物。选择一种没做过或者不常做的食物，新鲜感会冲淡无聊，逐渐占到上风。
3 看一些喜剧电影。戏剧电影容易让人觉得开心，从而赶走无聊。让我们的心情感到舒畅。
4 去打台球，打麻将，和朋友家人玩一些需要集中注意力的游戏，也可以让自己摆脱无聊这种状态。
