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洗澡水温度多少最好(洗澡最佳水温是多少度好)

洗澡水温度多少最好(洗澡最佳水温是多少度好)

更新时间:2024-02-18 14:26:17

洗澡水温度多少最好

洗澡水温度在35-37℃之间是最好,此时的温度与人体的体温最为相近,用这种温度的水洗澡最为让人感到舒服。

如果是在冬季,可能喜欢比较热一些的水温,洗澡时间也会相对较长,但是不建议超过42℃,最好在37-42℃为宜。

洗澡水温度最合适的是37℃左右。

因为人体的体温大概是37℃左右,洗澡水温度适中可以刺激皮肤增加新陈代谢、促进血液循环、放松肌肉。

同时,洗澡水温度不宜过高,过高的水温会使皮肤变得干燥、失去弹性,还会导致身体失水、体温过高等问题。

此外,洗澡水的温度还应该根据季节和个人的喜好进行调整。

在寒冷的冬季,可以适量加热水让水温保持在37℃左右,而在炎热的夏季则可以稍微降低水温,让人感到清爽舒适。

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