最正宗的做法是“清蒸”,这是一种最简单也最保留鱼肉原味的方式。首先将娃娃鱼去掉鳞和内脏,然后在鱼身两侧各切几个口子,切成菊花形状,以使其易于入味。然后,在鱼肚里面涂上少量盐和白胡椒粉,再在鱼身表面抹上葱姜蒜末。最后放入蒸锅内用中小火蒸10~15分钟即可。出锅前,可以加入适量的香油和醋,让鲜美的娃娃鱼更具鲜香味道。
需要注意的是,娃娃鱼鱼头的味道非常鲜美,因此在清蒸时也可以加入少量瘦肉、山药等食材,一起蒸制,更加鲜美可口。同时,清蒸时火候要适中,不要过度蒸煮而破坏了鱼的口感。
1、取刮洗好的娃娃鱼350克(活体约1斤),然后用刀切成长方形小块。
2、上海青150克、熟猪油50克、料酒25克、白糖10克、水淀粉30克、葱段20克、蒜瓣50克、姜片10克、食盐10克、酱油50克、鸡粉10克、植物油1000克(约耗50克)、浓鸡汤200克。
3、炒锅坐旺火上,加植物油烧热,投入鱼块,炸至金黄色捞出控油,原锅去油,坐旺火上烧热,加熟猎油25克,然后入葱段、蒜瓣、姜片爆出香味,再放鱼块、上海青颠翻一下。
4、加入料酒、酱油、食盐、白糖、鸡汤,烧开后将锅移文火上,加锅盖烧约20分钟,待鱼烧熟,将锅再移旺火上,加鸡粉,用水淀粉勾芡,最后加熟猪油25克颠翻,淋香油盛盘上桌。