1、重口味的饮食
生活中不爱吃蔬菜，也不爱吃水果很有可能就会让身体缺乏维生素，导致自身免疫力下降。
再加上夏季天气炎热干燥，如果这时候饮食还是比较重口味，尤其是辛辣刺激和煎炸炙烤的食物，就很容易上火而引发口腔溃疡。
2、不规律的作息
晚上喜欢熬夜、喝咖啡，生活特别不规律。
这些生活起居中的“坏习惯”，对口腔黏膜具有很大的杀伤力。
3、负能量的情绪
天气一热就容易烦躁，如果压力再大一点而没有得到缓解。
或者是过于紧张烦躁、静不下心，这些都可以导致心火旺、肝火旺，从而引发上火并形成口腔溃疡。
4、父母的遗传
如果父母有严重的口腔溃疡疾病，那么子女们也会频繁的出现口腔溃疡。
5、系统性疾病
反复的口腔溃疡也可能是系统性疾病的一个表现，它与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、维生素B族吸收障碍症等均有关。
湖南医聊特约问答作者：常德市第四人民医院 骨科三病区 涂丽君
口腔溃疡到底是什么原因导致的，暂时还没有完全统一的说法，因为其诱发因素实在是太多了，比如全身的某些慢性疾病可能诱发口腔溃疡、季节变化会诱发口腔溃疡、情绪波动会诱发口腔溃疡、饮食习惯不好也会诱发口腔溃疡等，所以现阶段就口腔溃疡到底是什么原因导致的，最主流的观点就是认定其与遗传因素、免疫因素以及环境因素有关，同时现阶段越来越多的人认为口腔溃疡极有可能就是一种纯粹的遗传疾病。
口腔溃疡无法根治，而且存在明显的自愈性和复发性，病情来势凶猛，但是又会快速的自动愈合，病期长短不一，有时候七八天，有时候半个月，通常我们会要求患者积极的治疗，以加快溃疡的愈合，减轻患者的痛苦。
