要突破自我、摆脱束缚，以下是一些可能有用的建议：
了解自己的价值观和目标：认真思考自己真正想要实现的是什么，明确自己的价值观和目标，从而更好地指导自己的行动。
接受自己：接受自己的优点和缺点是突破自我、摆脱束缚的基石。只有真正接受自己，才能放下一些不必要的束缚，勇敢地去追求自己想要的生活。
勇于尝试新事物：尝试新事物可以让自己发现更多的可能性，拓宽自己的视野。不要害怕失败或犯错，把失败当作是成长的机会，积极面对挑战。
与他人建立联系：与他人建立真诚的联系可以让自己更好地融入社会，同时也能得到他人的支持和帮助。不要把自己封闭起来，积极与他人交流、分享经验。
寻找内心的平衡：尽管追求事业上的成功很重要，但也要注意平衡工作和生活的关系。找到内心的平衡点，让自己在追求事业的同时也能享受生活、照顾自己的身心健康。
寻求专业帮助：如果感到自己陷入了困境或者无法突破自我，可以寻求专业的心理咨询或帮助。专业人士可以提供一些有用的建议和指导，帮助自己更好地处理情绪和解决问题。
总之，要突破自我、摆脱束缚需要一定的勇气和决心。通过积极尝试和努力，不断拓宽自己的视野和思路，同时也要注意与他人建立联系、寻求专业帮助，才能更好地实现自我成长和突破。
