暖贴的使用方法非常简单，只需把外包装撕开，让其与空气接触，就能发热。暖贴宝千万不要揉搓，因为揉搓会把内层控温的透气膜搓破，从而有发生坠料的风险，只需打开外包装，撕下离形纸，贴在身体需要取暖的部位即可。
暖贴虽好，但是一定要注意其中的几个重要事项：
首先暖贴不宜直接贴于皮肤上，以避免低温烫伤；再有不要在就寝时使用，因为在被窝中使用或与取暖设备并用时，会使温度升高；还要避免在同一位置长时间的使用，并注意确认皮肤的状况，如果有异常一定要立即取下来；另外幼童、糖尿病人、孕妇、皮肤敏感人士及残障人士要小心使用哦；最后，如不慎误食，要立即漱口并请医师诊治。
将暖贴的真空包装沿切入口打开，揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上（肌贴型除外）。晚上睡觉时不宜使用，防止低温烫伤。避免真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医，误食后要立即催吐并就医。
