香蕉牛奶的做法（香蕉牛奶的功效与作用禁忌）

用料

牛奶一盒，香蕉一到两根

牛奶冷藏，香蕉切片 将牛奶和香蕉放入榨汁机中，榨20s即可饮用

为了防止氧化影响口感，建议20分钟内喝完

1.香蕉切块放入密封袋里，放入冰箱冷冻到硬。

2.放入搅拌器，加入牛奶搅拌打匀。

3.混合均匀倒出来就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可，按自己的口味调节浓稠度。