旗袍步态的基本要领（旗袍步态讲究一步一呼吸）

1 是以轻盈流畅、优美舒展为主要特点。
2 要保持身体直立，脚步轻盈，步伐平稳，腰部和臀部要有一定的摇摆，手臂自然放松，不要过度摆动。
3 除了基本步伐外，还需注意旗袍的摆法和舞姿的配合，以及面部表情和舞蹈的情感表达等方面，才能更好地展现旗袍舞蹈的魅力。