1,材料:黄豆20克,糙米40克,白米40 克,海苔片1片,胡萝卜10克,小黄瓜10 克,素肉松30克。
2、做法:胡萝卜、小黄瓜切成条状,烫熟后备用。
3、竹帘上先铺上保鲜膜,再依序排入海苔 片、黄豆糙米饭、素肉松、胡萝卜条及小黄瓜条,卷成圆桶状,切段即成。
辅料:
五花肉颗颗30g 笋颗粒20g 青红椒颗颗15g 芽菜25g 泡椒酱30g 小米椒圈圈5g 姜蒜米各5g
调味:
盐2g,味精5g 鸡精5g 料酒30g 醋5g,葱花10g,香油5g 老抽5g 胡椒粉1g
1,材料:黄豆20克,糙米40克,白米40 克,海苔片1片,胡萝卜10克,小黄瓜10 克,素肉松30克。
2、做法:胡萝卜、小黄瓜切成条状,烫熟后备用。
3、竹帘上先铺上保鲜膜,再依序排入海苔 片、黄豆糙米饭、素肉松、胡萝卜条及小黄瓜条,卷成圆桶状,切段即成。
辅料:
五花肉颗颗30g 笋颗粒20g 青红椒颗颗15g 芽菜25g 泡椒酱30g 小米椒圈圈5g 姜蒜米各5g
调味:
盐2g,味精5g 鸡精5g 料酒30g 醋5g,葱花10g,香油5g 老抽5g 胡椒粉1g