这个和个人的反应速度有很大关系，反应快慢很重要，这是主观的，客观我认为自己的经验，步伐，很重要。
每接完一拍球就应该马上回到中心点，然后尽量不要在对手还没出手的情况下快速往后退，大家应该都知道往前上步不好上，但是往后退还比较容易些比较迅速些，你刚往后退再往前上就不好上了。还有就是像一楼所说的，但是分情况，有时候需要快速出手 不给对方跑位时间，有时候需要停顿，就比如说你吊他网前以后他回你后场球你一定要快速击回，而且最好是让他跑很多步最好是大对角，如果他放网时你可以稍微停顿误导他，这些都需要练，都需要经验。慢慢打吧！
