饭盒里的饭菜可以放多久（饭菜在塑料饭盒里放多久最好）

饭盒里的饭菜可以放3-4个小时。现在天热，夏天特别炎热，所以米饭放在保温盒里的时间应该是很短的。如果你想吃特别新鲜的，那么放三个多小时，四个小时就足够了。如果放12个小时，那么米饭估计就变味道了。

这种情况应结合具体天气情况而定，如果夏天，最长不要超过三个小时。冬天气温过低，放置时可以稍微长一点。但是也不要超过半天。

一是放置时间过长，易导致食物变质。时间过长，保温效果也会降低。应及时服用食物，避免营养丢失。