1. 正宗做法是将丝瓜切成段,毛豆焯水后沥干备用,锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入丝瓜和毛豆翻炒,加入盐、鸡精、料酒、生抽等调味料,翻炒均匀即可。
2. 这种做法是因为丝瓜和毛豆的口感和营养相互搭配,而且烧制的过程中,调味料的使用也能够增加菜品的美味程度。
3. 如果想要更加丰富口感,可以在烧制的过程中加入一些肉类或者海鲜,也可以根据个人口味加入一些辣椒或者其他调味料。
1先将毛豆焯水,水开加入色拉油,倒入毛豆,焯熟后将它捞出来,放在清水里泡一会
2将丝瓜去皮,去掉两头,切成滚刀块。锅烧热后加入油,放蒜瓣进去爆香,把丝瓜放进去炒
3放点盐,把丝瓜焯软后将毛豆加进去,加一点鸡精,用大火翻炒两下就可以出锅了