如果手表不戴停了，可以尝试以下几种方法：
检查电量：如果手表是机械表，那么可能是由于发条松弛导致的停走，需要上紧发条即可解决。如果手表是电子表，那么可能是由于电量不足导致的，需要更换电池或者充电。
清洁表芯：手表长时间不戴可能会导致表芯堵塞，从而导致手表停走。可以尝试清洁表芯，或者将表芯拆卸下来进行清洗。
送修：如果以上方法都尝试了，但手表还是停走，那么可能需要送修了，可以联系手表品牌或者专业的手表维修店进行维修。
总之，对于长时间不戴的手表，建议定期保养和检查，以保持手表的准确性和使用寿命。
如果手表长时间不戴而导致不走了，您可以尝试以下几种方法：
1. 手动调整：先将表冠拔出，转动表冠使时针转动，直到时间正确为止，然后按回表冠。这个方法适用于手动机械表和机械自动表。
2. 摇动手表：对于机械自动表，可以将手表摇动10-20下，让自动摆轮转动，使机芯开始运作。
3. 更换电池：对于电子表，如果长时间不戴后不能正常工作，可能是电池没电了，可以更换电池。
如果以上方法都无法解决问题，建议您将手表送到正规的维修点进行检修和维修。
因为手表的机芯比较精细，不专业的操作可能会造成更严重的损坏，甚至无法修复。
另外，定期保养手表也是非常重要的，可以延长手表的使用寿命，建议每隔一段时间送去专业机构进行保养。
