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腐竹泡时间长能吃吗(腐竹泡了10个小时还能吃吗)

腐竹泡时间长能吃吗(腐竹泡了10个小时还能吃吗)

更新时间:2024-03-05 06:21:43

腐竹泡时间长能吃吗

泡几个小时内没问题,腐竹属于一种低热量、低脂肪的食品,适量的食用可以为人体补充一定的营养。但在浸泡腐竹时,时间千万不要过长,同时在泡完以后需要短时间内吃完,避免泡的时间过久或者存放的时间过长,导致腐竹变质,食用后会影响人的健康。

最适宜的泡腐竹的时间大概就是在7~8个小时了,这个时候最好用有一点温度的温水给他泡一下,这样时间可以更短一些,大概四五个小时就可以了,如果用凉水泡的话,大概需要泡八九个小时左右呢,但是如果泡的时间太长,由于水会导致腐竹变质,容易滋生一些细菌或者产生一些有害物质。

如果你泡的时间过长,超过了72个小时,也就是如果你泡了三天左右的情况下就不要吃了。腐竹就像木耳一样,如果泡的时间过长的话,就会产生一些有害物质,所以这个时候就不要吃了,直接扔掉就可以了,垃圾桶才是它们最好的归宿。

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