1 建议进行心理辅导
2 初中学生正处于身心发育的关键期，学习压力大、课业繁重、社交关系复杂等问题容易导致厌学情绪的出现，心理辅导可以帮助学生排解负面情绪、建立正确的学习态度和自信心。
3 除了心理辅导，家长和老师也可以从以下方面给予帮助：给学生足够的自主学习时间和空间、提供学习方法和技巧指导、鼓励学生多参与体育运动和社交活动、及时发现并解决学习和生活中的问题，帮助学生建立积极向上的心态。
步骤/方式一
明确自身的学习目标
如果家长一味地给孩子灌输“考上重点大学就能够出人头地”的思想与理念
步骤/方式二
加强与孩子沟通
作为家长，要善于和孩子沟通了解情况，引导孩子解决学习中出现的困难，而不是对孩子大呼小叫
步骤/方式三
正确看待成绩下滑
这也是最常见的问题。学习不好，成绩下滑严重的同学对成绩下降有着普遍的恐惧感，甚至认为自己一定要失去学习的兴趣，产生“如果我放弃我不能重新开始”或“我很差劲我没有竞争力”等消极态度和想法
