我的牙齿有黑垢怎么办啊（牙齿黑垢最快解决办法）

牙齿上有黑垢，多是由于日常生活中口腔卫生习惯不良，或者经常抽烟喝酒，吃过于甜腻的食物，等不良习惯导致的，建议首先要戒除抽烟喝酒的习惯，尽量不要吃过于甜腻或者含糖量高的食物，做好日常的口腔卫生工作，必要的时候可以到当地正规医疗机构进行洗牙手术来改善。