具体步骤如下：
1、打开微信，点击右下角“我”。
2、点击进入“设置”。
3、点击进入“账号与安全”。
4、点击进入“微信安全中心”。
5、点击“找回账号密码”，点击“申诉找回微信账号密码”。
6、点击“开始申诉”。
7、点击“我记得微信号”。
8、输入“微信号”“可用手机号”“验证码”，按照要求发送短信，点击“我已发送短信，下一步”。
9、按照要求通过验证，申诉成功，账号和密码就显示出来了，你的手机号就解绑了
微信解绑微信号方法如下：
1/6
进入设置
打开微信进入个人页面后点击【设置】。
2/6
进入权限
点击【个人信息与权限】。
3/6
进入授权管理
点击【授权管理】。
4/6
向左滑动
找到要解除微信绑定授权的应用后，手指按住选项向左侧滑动。
5/6
解除授权
在滑出的选中点击【解除授权】。
6/6
解绑成功
在下方弹出的窗口点击【解除授权】，解除授权后就可以解除微信号与该应用的绑定关系了。
