如何培养独立人格：
1. 脱离心理依赖，勇于主见。
2. 懂得照顾自己，不抱怨，不寻求他人帮助。
3. 不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断。
4. 知道自己想要什么，抵御诱惑，坚持目标。
5. 遇到困难不退缩，培养自主行为，不依赖他人
1.
经济上的独立 一个人经济上的独立是人格独立的基础,如果一个人连基本的生存需求都要依赖他人的话,那么人格独立就很难实现。所以,我们要做的第一步就是在经济上获得独立。只有我们能靠自己在社会上立足,才有能力照顾自己需要照顾的人。
2.
稳定地整合内在自我 稳定的内在自我,指的是我们对自己有全面客观的认识和评价,而这种认识和评价相对稳定,并且不会因为受到外界的影响而出现太大的波动。人们通过自我探索,逐步地建立稳定的自信,从而能够实现自己的人生目标,提高自我能效感,这便是我们建立稳定人格的关键。
