每天坚持早上喝橙汁好吗

答：每天早上喝一杯鲜榨橙汁通常对身体有好处。

     橙汁是以新鲜柑橘类水果榨取的汁液为主料制成的饮品。它既解渴又含有丰富的维生素C等多种营养成分，是老少皆宜的营养饮料。