美颜羹
材料：鲜香菇100克，鸡肉200克，玉米50克，盐少许。
做法：鸡肉切成碎粒，香菇水浸软后切粒备用。玉米绞碎加清水煮成米汤后，加鸡肉和香菇煮10分钟，加盐即可。
功效：健胃肠，补养皮肤，常服有美容之功效。
回答如下：以下是一道简单的养颜菜做法：
材料：
- 1个胡萝卜
- 半个紫甘蓝
- 半个西兰花
- 1个黄瓜
- 适量橄榄油
- 适量盐
- 适量黑胡椒粉
做法：
1. 胡萝卜切成丝，紫甘蓝和西兰花切成小块，黄瓜切成薄片。
2. 把所有的蔬菜放在一个大碗里，加入适量的橄榄油、盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。
3. 把蔬菜盛在盘子里，即可享用。
温馨提示：可以根据自己的口味和喜好，添加其他蔬菜或调料。同时，为了更好地保持蔬菜的营养价值，可以选择轻微的蒸煮或生食。
