小脑萎缩怎么锻炼有好处

有很多方法可以锻炼小脑萎缩。首先，你可以选择按摩或理疗。如果条件允许，可以经常用梳子梳头，但强度要适中，这样才能促进大脑的血液循环和循环，有助于小脑萎缩的恢复。二是加强体育锻炼和运动，如网球、乒乓球、羽毛球等球类运动。这些运动相对轻快，对人体损伤小，有助于小脑的锻炼。