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水煮梨的热量(煮梨的热量高还是生梨热量高)

水煮梨的热量(煮梨的热量高还是生梨热量高)

更新时间:2024-02-25 21:02:23

水煮梨的热量

热量因食用量不同而有所不同。根据资料显示,一个中等大小的水煮梨(约180克)大约含有53卡路里的热量。但是,不同品种的梨的热量可能会有所差异。如果你追求低热量、低脂肪的饮食,建议适量食用水煮梨来补充营养素。

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